我的元氣氫生活

看新聞、廣告都把活性氫講得很神，可以治百病

到底是真的還假的啊？

讓我用三個問題來為你解答！

Q1活性氫究竟是什麼？

A1活性氫是「原子狀氫」而非分子狀氫或氫離子。

他會中和活性氧(OH．)孌成水(H2O)。

→活性氫(H．)+活性氧(OH．)=水(H2O)

Q2所以呢？

A2所以說活性氫最大的功效就是能減少對人體有害的活性氧。

(活性氧是粒線體在製造能量的同時所產生的，像廢氣一樣無可避免的物質)

活性氧過多時，會以各種手段對人體進行氧化傷害

如﹕

1. 傷害細胞的遺傳因子DNA

2. 破壞蛋白質分子、氧化體內酵素，干擾其活性

3. 引起細胞的惡化變形與死亡，造成人體的老化現象

4. 直接衝擊細胞核使基因發生突變而致癌

5. 對心臟等器官及血管造成傷害)

Q3所以喝了含活性氫的水就能抗百病嗎

A3答案或許是YES，但也可能是NO

大家都知道維生素C，對身體很好，還可以美白

但真的每個人，吃了就都能變白嗎

當然不是阿，如果不配合防曬，每天都站在大太陽下，一定還是變超黑

能影響身體健康的因素太多了，環境、飲食、生活作息、基因等等

想要百病不侵，除了喝好水，當然也要多做運動，少鹽少油少糖啊！

參考資料：www.cgb.com.tw/